Arranca 2026 cuidando lo que más importa: tu salud física, mental y financiera
Ciudad de México, 4 de febrero del 2026 – El inicio del año suele ser un momento clave para reflexionar sobre los hábitos personales y establecer nuevas metas. Desde Zurich México proponen una visión integral del autocuidado: no solo enfocado en el cuerpo y la mente, sino también en la salud financiera. Con acciones simples y consistentes, es posible construir una rutina más equilibrada y proyectar un año con mayor bienestar y previsión.
Bajo su propósito de proteger el futuro de las personas, Zurich México invita a comenzar el año incorporando hábitos que contribuyan al bienestar total. Algunas recomendaciones clave:
- Cuerpo activo: Iniciar o retomar una rutina de actividad física, aunque sea con caminatas diarias o pausas activas, puede tener un impacto positivo en la energía, el ánimo y la salud general. En esta línea, Zurich pone a disposición de sus asegurados Fisify, una app de fisioterapia digital a la que pueden acceder quienes cuentan con Seguro de Auto individual o Seguro de Gastos Médicos Mayores Grupo a partir de 300 personas. Esta plataforma, basada en inteligencia artificial, diseña programas personalizados que ayudan a mejorar la movilidad y el bienestar físico, con rutinas que pueden realizarse fácilmente desde casa u oficina. También incluye ejercicios específicos para personas que pasan largas horas al volante, sin necesidad de traslados ni esperas.
- Mente clara: Incorporar pausas en el día, limitar el uso de pantallas o destinar tiempo para actividades personales ayuda a reducir el estrés y fomentar una mejor salud emocional.
- Finanzas organizadas y planificación: Iniciar el año revisando el estado de las finanzas personales permite tomar mejores decisiones. Esto incluye registrar gastos e ingresos, proyectar metas realistas y anticipar necesidades familiares o personales. También es un momento clave para revisar las coberturas vigentes, actualizar pólizas o contratar nuevos seguros. Contar, por ejemplo, con un seguro de auto adecuado permite enfrentar imprevistos cotidianos —como accidentes o daños materiales— con mayor tranquilidad y respaldo.
El autocuidado no solo se trata de salud física o emocional: también implica estar preparados para lo inesperado y contar con un plan que brinde tranquilidad. Zurich refuerza así su compromiso con la prevención, el bienestar y la planificación consciente en todas sus dimensiones.
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Ana Toledo
Larissa Morán